孩子脾胃虚调理方法为饮食调理、调整生活习惯、情绪调节、推拿按摩、中药调理。
1.饮食调理
合理的饮食对于孩子脾胃的调理至关重要。要保证孩子饮食规律，定时定量，避免暴饮暴食。同时，要让孩子多吃一些易消化、有营养的食物，如山药、莲子、芡实、小米、南瓜等，这些食物具有健脾益胃的作用。而对于生冷、油腻、辛辣、刺激性的食物要尽量少吃或不吃，以免加重脾胃负担。
2.调整生活习惯
培养孩子良好的生活习惯也很重要。要保证孩子充足的睡眠，让身体得到充分的休息和恢复，有利于脾胃功能的正常运行。还要让孩子适当运动，促进胃肠蠕动，增强脾胃的消化功能。同时，要注意腹部保暖，避免腹部受寒导致脾胃不适。
3.情绪调节
孩子的情绪也会影响脾胃功能。要关注孩子的情绪变化，尽量为孩子营造一个轻松、愉快的生活环境，避免孩子长期处于紧张、焦虑、压力大的状态，以免导致肝气郁结，进而影响脾胃的正常运化。
4.推拿按摩
可以通过推拿按摩来帮助孩子调理脾胃。比如，按摩孩子的足三里穴、中脘穴等穴位，可以起到健脾和胃、消食导滞的作用。但需要注意的是，推拿按摩应在专业人士的指导下进行。
5.中药调理
如果孩子脾胃虚的症状比较严重，可以在医生的指导下适当服用一些中药进行调理。但中药的使用需要谨慎，要根据孩子的具体情况进行选择和调整剂量。
孩子脾胃虚需要综合调理，家长要从饮食、生活习惯、情绪等多方面入手，帮助孩子改善脾胃功能，促进孩子的健康成长。同时，如果孩子的症状持续不缓解或加重，应及时就医，以免延误病情。
