高血糖患者不能吃的食物包括糖果和甜食、白面包和白米饭、油炸食品、果汁以及饮料等。
1.糖果和甜食
糖果、巧克力、蛋糕、饼干等甜食富含糖分,会导致血糖急剧升高。高血糖患者应该避免食用这些食物。
2.白面包和白米饭
白面包和白米饭经过精制加工,消化吸收快,会导致血糖迅速上升。高血糖患者可以选择全麦面包、糙米等粗粮代替。
3.油炸食品
油炸食品如炸鸡、薯条、薯片等含有大量的脂肪和热量,容易导致体重增加,同时也会升高血糖。高血糖患者应该尽量少吃或不吃油炸食品。
4.果汁
果汁中含有大量的果糖,容易被人体吸收,导致血糖升高。高血糖患者最好选择吃水果,而不是喝果汁。
5.饮料
碳酸饮料、果汁饮料、咖啡饮料等含糖饮料会增加血糖负担,高血糖患者应该避免饮用。可以选择白开水、茶等无糖饮品。