三七粉是一种常见的中药材，具有化瘀止血、活血定痛、补虚强壮等功效与作用，孕妇、过敏者及身体虚寒者禁用，使用时需注意识别真假和质量好坏，使用方法包括直接服用、冲服、煲汤等。
1.功效与作用：
化瘀止血：三七粉有止血不留瘀的特点，对人体内外各种出血，无论有无瘀滞均可应用，尤以有瘀滞者为宜。
活血定痛：三七粉既能止血，又能活血散瘀，为止血良药。可用于治疗跌打损伤瘀滞肿痛。
补虚强壮：三七粉还有补虚强壮的作用，民间常用三七粉来炖鸡或炖排骨，用于补养气血。
2.使用禁忌：
孕妇禁用：三七粉有活血的作用，孕妇服用可能会导致流产。
过敏禁用：对三七粉过敏的人禁用，否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿、呼吸困难等过敏反应。
身体虚寒者慎用：三七粉性温，身体虚寒者服用可能会加重虚寒症状，如手脚冰凉、畏寒怕冷等。
3.使用方法：
直接服用：将三七粉直接倒入口中，用温水送服，每次1-3克，每天2-3次。
冲服：将三七粉放入杯中，用温水冲服，每次3-5克，每天2-3次。
煲汤：将三七粉放入汤中，与其他食材一起炖煮，可增加汤的营养价值。
4.识别技巧：
颜色：优质的三七粉颜色为灰黄色或棕黄色，颜色过深或过浅都可能是质量问题。
质地：三七粉质地细腻，用手指搓揉时感觉光滑，无颗粒感。
味道：三七粉有轻微的苦味，如果味道过于苦涩或有其他异味，可能是添加了其他成分。
总之，三七粉具有化瘀止血、活血定痛、补虚强壮等功效与作用，但使用时需要注意禁忌人群和使用方法，同时要注意识别真假和质量好坏。在使用三七粉之前，最好咨询医生或药师的意见，以确保安全有效。
