月经两天就没了可能是正常的，但也可能是异常的，需要具体情况具体分析。以下是一些可能的原因和建议：
1.正常情况：
年龄因素：青春期和更年期的女性，由于卵巢功能尚未完全成熟或开始衰退，可能会出现月经不规律的情况，包括月经周期缩短或延长、经量减少或增多等。
生活方式：长期的压力、过度节食、剧烈运动、作息不规律等，都可能影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，导致月经异常。
其他因素：情绪波动、环境变化、药物影响等也可能对月经产生一定的影响。
2.异常情况：
多囊卵巢综合征：这是一种常见的内分泌疾病，患者常伴有月经稀发、经量减少、多毛、痤疮等症状。
高泌乳素血症：泌乳素水平升高可抑制卵巢功能，导致月经减少或闭经。
卵巢功能减退：随着年龄的增长，卵巢功能逐渐下降，可能会出现月经量减少、周期缩短等现象。
其他疾病：子宫内膜结核、宫腔粘连、甲状腺功能减退等疾病也可能导致月经异常。
如果月经突然出现变化，或者伴有其他不适症状，如腹痛、经量过多或过少、周期不规律等，建议及时就医，进行相关的检查和治疗。医生会根据具体情况进行评估，并制定相应的治疗方案。
对于有月经异常的女性，以下几点建议可能有帮助：
1.调整生活方式：保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、规律作息、减少压力等。
2.就医检查：如果月经异常持续存在或伴有其他不适症状，应及时就医，进行妇科检查、性激素六项、B超等检查，以明确原因。
3.治疗原发病：根据检查结果，针对病因进行治疗。例如，多囊卵巢综合征需要进行药物治疗；高泌乳素血症需要服用溴隐亭等药物；卵巢功能减退可能需要激素替代治疗。
4.定期复查：治疗后需要定期复查，以评估治疗效果和调整治疗方案。
需要注意的是，每个人的身体状况和月经情况都不同，如果对月经问题有任何疑虑或担忧，最好咨询专业的医生，以获得个性化的建议和指导。此外，对于青春期和更年期的女性，更应该关注自己的月经变化，及时就医，以便早期发现和处理潜在的健康问题。
