孕妇感冒一直不好可能会对自身和胎儿的健康产生影响，以下是一些建议：
1.及时就医
孕妇应该尽快就诊，告知医生自己的症状和怀孕情况。医生会根据具体情况进行诊断，并给出合适的治疗方案。
2.遵循医生的建议
医生可能会建议进行一些检查，如血常规等，以确定感冒的原因。根据检查结果和孕妇的具体情况，医生会开具相应的药物，如抗病毒药、抗生素等。孕妇应严格按照医生的建议使用药物，不要自行增减剂量或停药。
3.注意休息
感冒期间，孕妇需要充分休息，避免过度劳累。保持良好的睡眠质量，有助于提高身体的免疫力，促进康复。
4.保持水分摄入
多喝水可以帮助缓解喉咙疼痛和咳嗽等症状，同时保持身体水分平衡。孕妇可以选择白开水、淡盐水或果汁等。
5.合理饮食
选择易消化、营养丰富的食物，如蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉等。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重症状。
6.避免传染
孕妇应注意个人卫生，勤洗手，避免与他人密切接触，以防止传染给他人。同时，尽量避免前往人群密集的场所，减少感染的机会。
7.注意室内通风
保持室内空气流通，可有效减少病毒和细菌的传播。孕妇可以适当打开窗户通风，但要避免直接吹风。
8.关注胎儿情况
孕妇应密切关注胎儿的胎动情况，如有异常应及时告知医生。医生可能会建议进行胎心监护等检查，以确保胎儿的安全。
需要注意的是，在怀孕期间，尤其是怀孕早期，应尽量避免使用药物。如果感冒症状较轻，可以通过上述方法进行缓解。但如果症状严重或持续时间较长，应及时就医，以便获得更好的治疗效果。同时，孕妇在就诊时应告知医生自己的怀孕情况，以便医生选择对胎儿安全的药物进行治疗。
