脚气即足癣,足癣脚臭药物治疗、保持足部清洁和干燥、选择合适的鞋袜、注意个人卫生等效果均比较好。
1.药物治疗
可以使用含有抗真菌成分的药膏、喷雾或洗剂,如克霉唑、酮康唑等。按照说明书的指示使用,通常需要连续使用数天至几周。对于严重的足癣或反复发作的情况,医生可能会开具口服抗真菌药物,如伊曲康唑、特比萘芬等。口服药物需要在医生的指导下使用,并注意可能的副作用。
2.保持足部清洁和干燥
每天用温水洗脚,去除脚部的污垢和汗水,但不要过度洗脚,以免破坏皮肤的自然屏障。洗完脚后,用干净的毛巾轻轻擦干脚部,特别是趾间部位,保持足部干燥。尽量避免长时间穿着密闭的鞋子或袜子,尤其是在炎热的天气中,选择透气的鞋子和棉质的袜子。
3.选择合适的鞋袜
选择通风良好的鞋子,让脚部能够呼吸。避免穿太紧或不透气的鞋子,尤其是合成材料制成的鞋子。穿棉质的袜子,有助于吸收汗水并保持脚部干爽。每天更换袜子,避免连续多天穿着同一双袜子。
4.注意个人卫生
避免与他人共用毛巾、拖鞋、洗脚盆等个人物品,以防止交叉感染。定期清洗和消毒鞋子、袜子和鞋垫,可以使用抗真菌喷雾剂或消毒剂。