老年女性焦虑症表现有情绪不稳定、注意力难以集中、坐立不安、回避行为等。
1、情绪不稳定
患者情绪容易波动,可能表现为易怒、烦躁、易哭等。她们可能会因为一些小事而大发雷霆,或者因为一些无关紧要的事情而陷入深深的悲伤之中。
2、注意力难以集中
由于持续的焦虑情绪,患者可能难以集中注意力,导致记忆力下降,思维迟缓,影响日常生活和工作。
3、坐立不安
患者常常感到无法安静地坐着或躺着,会频繁地起身走动,或者做一些无意义的小动作,如抠手、挠头等。
4、回避行为
为了避免触发焦虑情绪,患者可能会回避一些社交场合或活动,甚至与家人朋友的交流也会减少。
女性需要认知行为疗法、放松训练等,帮助调整不合理的认知和行为模式,缓解焦虑情绪。