左手大拇指关节腱鞘炎可采取休息、物理治疗、药物治疗、腱鞘内注射、手术治疗等方法缓解和治疗，日常生活中可采取正确使用手部、保持手部温暖、佩戴护具、锻炼手部、注意姿势等措施预防。
左手大拇指关节腱鞘炎可采取以下方法进行缓解和治疗。
1.休息：停止使用左手大拇指，尤其是避免进行重复性的动作，如频繁握拳、伸展手指等，给手部足够的休息时间。
2.物理治疗：采用热敷、冷敷、按摩等物理疗法，可缓解疼痛和肿胀。
3.药物治疗：局部使用非甾体抗炎药（如布洛芬凝胶）或口服消炎药（如对乙酰氨基酚），可减轻炎症和疼痛。
4.腱鞘内注射：若上述方法无效，可在腱鞘内注射类固醇药物或局部麻醉剂，以减轻炎症和疼痛。
5.手术治疗：对于严重的腱鞘炎，或经过保守治疗无效的患者，可能需要手术治疗，松解腱鞘或切除腱鞘。
需要注意的是，在进行任何治疗前，应先咨询医生的建议。此外，对于孕妇、哺乳期妇女、糖尿病患者、免疫功能低下者等特殊人群，治疗方法可能会有所不同，应在医生的指导下进行治疗。
同时，在日常生活中，可采取以下措施预防左手大拇指关节腱鞘炎的发生。
1.正确使用手部：避免过度使用手部，尤其是进行重复性的动作时，应注意适当休息和伸展。
2.保持手部温暖：寒冷刺激可能会加重腱鞘炎的症状，因此应注意手部保暖。
3.佩戴护具：对于需要频繁使用手部的人群，可佩戴护具，如护腕，以减轻手部的压力。
4.锻炼手部：进行手部的伸展和握拳练习，有助于增强手部肌肉的力量和灵活性。
5.注意姿势：保持正确的手部姿势，避免过度弯曲或伸展手部。
总之，左手大拇指关节腱鞘炎的治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗、腱鞘内注射和手术治疗等。在日常生活中，可采取预防措施，避免手部过度使用和受伤。若症状持续不缓解或加重，应及时就医。
