神经衰弱的症状是衰弱症状、情绪症状、心理生理症状等,治疗方法是药物治疗、心理治疗、生活调整等。
一、症状
1.衰弱症状脑力易疲劳,如看书、学习稍久,则感头胀、头昏;注意力不集中。
回忆及联想增多,控制不住,可对声光敏感。
2.情绪症状烦恼,心情紧张,易激惹等,常因情绪紧张而加重。
睡眠障碍,如入睡困难、多梦、易醒等。
3.心理生理症状紧张性疼痛,如头痛、四肢肌肉痛等。植物神经功能紊乱,如心悸、多汗、食欲不振、阳痿、早泄、月经不调等。
二、治疗方法
1.药物治疗患者需要遵医嘱使用抗焦虑、抗抑郁药物,如地西泮、氯硝西泮、帕罗西汀、氟西汀等。调节植物神经功能的药物,如谷维素、维生素B1、维生素B6等。
2.心理治疗认知行为疗法,帮助患者改变不良的认知方式和应对方式。放松训练,如深呼吸、肌肉松弛训练、冥想等,帮助患者缓解紧张和焦虑情绪。
3.生活调整合理安排作息时间,避免过度劳累和精神紧张。适当参加体育锻炼,如散步、慢跑、游泳等,有助于改善睡眠和缓解疲劳。
总之,神经衰弱的治疗需要综合考虑患者的症状、年龄、身体状况和治疗需求等因素,选择合适的治疗方法。