乳腺增生通常可以采取药物治疗、手术治疗、心理治疗与生活调理等措施进行治疗。
1、药物治疗
药物治疗是乳腺增生的常见治疗方式，主要包括性激素类药物（用于调节内分泌，缓解疼痛和肿胀等症状）、维生素类药物（如维生素E，抗氧化、抗炎和调节免疫，有助于缓解症状）、抗雌激素药物（如他莫昔芬，可以抑制乳腺增生，缓解疼痛、肿胀等症状）以及其他药物（如5%碘化钾、甲状腺片、溴隐亭等，根据具体病情选用）。需要注意的是，药物治疗应在医生指导下进行，避免自行用药带来的风险。
2、手术治疗
对于部分乳腺增生患者，如局限性囊状增生、腺瘤增生长期未被治愈、乳腺内广泛增生或疑似恶性病变者，外科手术治疗可能是必要的选择。手术可以切除增生的乳腺组织，防止恶性病变的发生，减轻患者的疼痛和肿胀等症状。
3、心理治疗与生活调理
心理治疗与生活调理在乳腺增生的治疗中同样重要。通过心理疏导、调节情绪、保持心情愉快，有助于平衡内分泌，减轻乳腺增生的症状。此外，保持规律的作息、健康的饮食（多吃水果、蔬菜、豆制品等，少吃辛辣、油炸、刺激食物）和适度的运动，也有助于改善乳腺增生。
乳腺增生患者应定期进行乳腺检查，如彩超、钼靶等，以了解病情的变化。对于疑似恶性病变者，应及时进行穿刺活检等进一步检查，以明确诊断。在治疗过程中，患者应遵医嘱进行定期复查与随访，以便医生及时调整治疗方案。
