宫颈糜烂的预防通常可以采取注重性生活卫生、采取有效的避孕措施、注意个人卫生与生活习惯、定期进行妇科检查、接种HPV疫苗等措施进行处理。
1、注重性生活卫生
保持性生活前后的外阴清洁,使用温开水清洗,避免细菌带入阴道和宫颈。同时,避免频繁及粗暴的性行为,以及经期性行为,这些行为都可能增加宫颈感染的风险。
2、采取有效的避孕措施
流产或引产手术可能损伤宫颈,增加感染的风险。因此,建议使用避孕套、口服避孕药等适当的避孕方法,避免使用可能损伤宫颈的避孕工具,如子宫帽或阴道隔膜。
3、注意个人卫生与生活习惯
除了性生活卫生,日常也需保持外阴阴道的清洁干燥,避免使用过于刺激性的洗液和栓剂,以免破坏阴道的自我清洁机制。同时,穿透气性好的内裤,避免穿紧身裤或合成材料的内衣裤,定期更换内裤和卫生巾。
4、定期进行妇科检查
定期进行妇科检查,特别是宫颈防癌涂片检查,有助于及时发现宫颈炎症或宫颈病变,尽早进行治疗。对于35岁以上的已婚妇女,更需要加强妇科检查。
5、接种HPV疫苗
HPV病毒感染是宫颈癌的重要诱因,而宫颈糜烂也可能与HPV感染有关。因此,接种HPV疫苗可以有效预防宫颈癌和可能由HPV感染引起的宫颈糜烂。
一旦出现相关症状,如白带增多、接触性出血等,应及时就医,进行宫颈细胞学检查和HPV检测,必要时行阴道镜及活组织检查,以排除宫颈病变。