肾结石患者除积极治疗外,还需注意饮食调整、注意个人卫生、适量运动、按照医嘱服药、定期复查等。
1.饮食调整
每天饮用足够的水,以保持尿量在2000-3000ml以上,有助于稀释尿液中的晶体物质,减少结石形成的风险。草酸是形成草酸钙结石的主要成分之一,富含草酸的食物包括菠菜、豆类、甜菜、芹菜、巧克力、草莓等,应适量减少这些食物的摄入。
2.注意个人卫生
每天清洗尿道口,避免细菌感染。憋尿会使尿液浓缩,增加结石形成的风险,所以应养成定时排尿的习惯。
3.适量运动
适量的运动有助于促进结石的排出,但应避免剧烈运动,以免加重结石引起的疼痛。
4.按照医嘱服药
如果医生开具了排石颗粒等药物治疗肾结石,应按照医嘱按时服药,不要自行增减药量或停药。
5.定期复查
肾结石患者应定期进行尿液检查,以监测结石的情况和治疗效果。