拉屎即排便，总想排便可能是由多种原因引起的，包括肠道疾病、肠道菌群失调、饮食因素、精神心理因素等。
1、肠道疾病
如结肠炎、直肠炎等炎症性肠病，会导致肠道功能紊乱，引起频繁的便意。这些疾病可能会伴有腹痛、腹泻、黏液便等症状。肠道的炎症刺激会使肠道蠕动加快，让人感觉总想排便。
2、肠道菌群失调
正常的肠道菌群对于肠道功能的维持非常重要。当菌群失调时，可能会影响肠道的正常运动和消化功能，从而出现频繁便意的情况。这可能与长期使用抗生素、不良饮食习惯等有关。
3、饮食因素
过多摄入高纤维食物、生冷食物、刺激性食物等可能会刺激肠道，引起肠道蠕动增加，导致总想排便。此外，饮食不规律、暴饮暴食等也可能对肠道功能产生不良影响。
4、精神心理因素
长期处于紧张、焦虑、压力大等精神状态下，可能会通过神经内分泌系统影响肠道功能，导致功能性胃肠病，出现频繁便意等症状。精神心理因素对肠道功能的影响不容忽视。
此外，一些药物的副作用、肠道肿瘤等也可能导致总想排便的感觉。如果这种症状持续不缓解或伴有其他异常表现，如便血、消瘦、腹痛加重等，应及时就医，进行相关检查以明确原因。
如果总想排便的症状持续存在或伴有其他不适，建议及时就医，进行详细的检查，如大便常规、肠镜等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯，如规律饮食、适量运动、避免精神过度紧张等，也有助于维持肠道健康。
