系统性红斑狼疮的护理包括皮肤、关节、口腔、饮食、心理等方面，需避免诱因，定期复诊，自我监测，以提高生活质量，延长生存期。
1.皮肤护理
避免暴露在阳光下，使用防晒霜、遮阳伞等。
穿着宽松、舒适的衣物，避免摩擦皮肤。
保持皮肤清洁，避免使用刺激性化妆品和清洁剂。
注意皮肤保湿，使用温和的保湿霜。
2.关节护理
保持关节休息，避免过度活动。
注意关节保暖，避免寒冷刺激。
按照医生的建议进行物理治疗和运动。
3.口腔护理
保持口腔清洁，每天刷牙、漱口。
避免食用辛辣、刺激性食物，以免刺激口腔黏膜。
如果出现口腔溃疡，可以使用口腔清洁剂或药物缓解症状。
4.饮食护理
避免食用光敏性食物，如芹菜、香菜等。
低盐、低脂、低糖饮食，避免食用油腻、辛辣食物。
多吃富含维生素、蛋白质的食物，如蔬菜、水果、牛奶、鸡蛋等。
5.心理护理
给予患者心理支持，帮助他们树立信心，积极面对疾病。
提供相关的健康教育，让患者了解疾病的治疗和护理方法。
鼓励患者参加社交活动，保持良好的心态。
6.定期复诊
按照医生的建议定期复诊，进行检查和治疗。
如实告知医生病情变化和药物反应，以便及时调整治疗方案。
7.避免诱因
避免感染、劳累、紫外线照射等诱因。
避免使用可能加重病情的药物，如避孕药、磺胺类药物等。
8.自我监测
患者应学会自我监测病情，如观察皮肤症状、关节疼痛、疲劳等。
如有异常应及时就医。
