温溜穴是手阳明大肠经的穴位，具有清热理气、调和肠胃、疏风通络等作用，主要缓解治疗头痛、面肿、咽喉肿痛、疔疮、肠鸣腹痛、肩背酸痛等症状，孕妇禁针，出血性疾病患者禁灸，按摩和艾灸是温溜穴的常用保健方法。
温溜穴归属手阳明大肠经，有缓解治疗头痛、面肿、咽喉肿痛、疔疮等作用，温溜穴的位置：屈肘，在前臂背面桡侧，当阳溪与曲池连线上，腕横纹上5寸（图①），以下是关于温溜穴的详细介绍。
一、功效与作用
1.缓解治疗头痛、面肿、咽喉肿痛、疔疮：温溜穴有清热理气的作用，主要缓解治疗头痛、面肿、咽喉肿痛、疔疮等。
2.缓解治疗肠鸣腹痛：温溜穴为大肠经郄穴，有清热理气、调和肠胃的作用，主要缓解治疗肠鸣腹痛。
3.缓解治疗肩背酸痛：温溜穴有疏风通络的作用，主要缓解治疗肩背酸痛。
二、使用禁忌
1.孕妇禁针：温溜穴是手阳明大肠经的穴位，孕妇针刺该穴位可能会对胎儿造成影响，因此孕妇禁针。
2.出血性疾病患者禁灸：温溜穴是手阳明大肠经的穴位，艾灸该穴位可能会导致出血，因此出血性疾病患者禁灸。
三、使用方法
1.按摩：用大拇指按揉温溜穴100~200次，每天坚持，能够改善头痛、面肿等症状。
2.艾灸：用艾条温和灸温溜穴5~20分钟，每天一次，能够改善肠鸣腹痛等症状。
四、识别技巧
温溜穴在前臂背面桡侧，当阳溪与曲池连线上，腕横纹上5寸。取穴时，可将手臂伸直，在前臂背面桡侧，从阳溪穴向上量5横指（即5寸）处，按压有酸胀感的位置，即是温溜穴。
五、关键信息总结
温溜穴是手阳明大肠经的穴位，具有清热理气、调和肠胃、疏风通络等作用，主要缓解治疗头痛、面肿、咽喉肿痛、疔疮、肠鸣腹痛、肩背酸痛等症状。孕妇禁针，出血性疾病患者禁灸。按摩和艾灸是温溜穴的常用保健方法。
