老偏头痛通常可以采取避免诱因、药物治疗、物理疗法、中医治疗、改变饮食和生活方式、心理疏导等措施进行处理。
1、避免诱因
老偏头痛的发作常常与一些外部诱因相关，如环境噪音、强光、睡眠不足、压力过大等。尽量避免这些诱因，保持良好的生活习惯，保持充足的睡眠，避免过度疲劳，减轻生活中的压力。
2、药物治疗
药物治疗是偏头痛的主要方法之一。常用的药物包括非甾体抗炎药（NSAIDs）、止痛药、三叉神经阻滞药物及特定的抗偏头痛药（如曲普坦类药物）。有时还需根据医生建议使用预防药物，减少偏头痛发作频率，但是需要在医生的指导下使用。
3、物理疗法
物理疗法如冷敷、热敷、按摩等可以帮助缓解偏头痛的症状。适度的冷敷或热敷可以减轻头痛带来的不适，尤其是在发作初期，能起到一定的缓解作用。此外，定期的颈部和头部按摩有助于缓解紧张性头痛。
4、中医治疗
中医在治疗偏头痛上也有一定的疗效，尤其是针灸和中药。通过调节经络、疏通气血，缓解偏头痛的症状。传统的中药方剂如柴胡、白芍等有时可以用于缓解偏头痛的频发和强度。
5、改变饮食和生活方式
饮食的合理搭配对偏头痛的管理有很大的帮助。避免食用某些刺激性食物，如咖啡、巧克力、辛辣食物等，保持清淡健康的饮食。定期锻炼可以增加身体的抗压能力，缓解由紧张引起的偏头痛。
6、心理疏导
偏头痛往往与压力、焦虑等心理因素密切相关。进行心理疏导、放松训练或冥想有助于缓解情绪压力，减少偏头痛的发生。找到适合自己的放松方式，有助于长期缓解症状。
如果偏头痛频繁发生或症状严重，建议尽早就医。偏头痛可能伴随其他健康问题，专业医生会帮助诊断并提供个性化治疗方案。
