治疗膝关节滑膜炎主要包括休息制动、药物治疗、物理治疗、穿刺抽液以及手术治疗、康复训练。
1.休息制动
当膝关节滑膜炎发作时，应尽可能减少活动，让膝关节得到充分休息，避免进一步损伤和加重炎症。休息有助于缓解疼痛和肿胀，为后续的治疗创造条件。
2.药物治疗
可以使用非甾体类抗炎药来减轻炎症和疼痛，如布洛芬等。同时，也可根据具体情况使用一些改善局部血液循环、促进积液吸收的药物，如活血止痛胶囊、大七厘胶囊等，药物治疗能有效缓解症状，但需注意药物的副作用和适应证。
3.物理治疗
包括热敷、冷敷、超声、激光等。热敷可促进血液循环，缓解肌肉紧张；冷敷能在早期减少肿胀和疼痛。物理治疗手段可以辅助改善病情。
4.穿刺抽液
如果膝关节积液较多，严重影响活动且保守治疗效果不佳时，可以进行穿刺抽液，将积液抽出，以减轻肿胀和压力。但穿刺操作需严格遵循无菌原则，避免感染。
5.手术治疗
在极少数情况下，如滑膜炎反复发作、保守治疗无效且严重影响生活质量时，可能需要考虑手术治疗，如滑膜切除术等。手术应谨慎选择，评估风险与收益。
6.康复训练
在病情稳定后，应逐渐开始进行康复训练，包括膝关节的屈伸活动、肌肉力量训练等，以增强膝关节的稳定性和灵活性，预防复发。康复训练需循序渐进，避免过度训练导致损伤。
患者还需注意保持良好的生活习惯，避免过度负重、长时间站立或行走，控制体重等。治疗膝关节滑膜炎需要综合考虑多种因素，根据患者的具体情况选择合适的治疗方法，并在治疗过程中密切观察病情变化，及时调整治疗方案。
