心肌受损患者可多吃富含优质蛋白、维生素和矿物质、不饱和脂肪酸的食物，限制盐和糖分摄入，饮食调整不能替代治疗，应咨询医生或营养师。
1.富含优质蛋白的食物
蛋白质是身体的重要组成部分，对于心肌受损的患者来说，优质蛋白的摄入尤为重要。可以选择鸡胸肉、鱼、虾、奶制品、豆类等食物。
2.富含维生素和矿物质的食物
维生素和矿物质对于心肌的修复和功能维持也起着重要作用。可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，如西兰花、菠菜、橙子、香蕉等。
3.富含不饱和脂肪酸的食物
不饱和脂肪酸可以降低血脂，预防动脉粥样硬化，对心肌健康有益。可以选择橄榄油、鱼油、坚果等食物。
4.低盐饮食
心肌受损的患者应该限制盐的摄入，避免水肿和高血压等并发症。建议减少食用腌制食品、加工肉类和高盐调味料。
5.控制糖分摄入
过多的糖分摄入可能导致体重增加和心血管疾病的风险增加。应避免高糖饮料、甜点和糖果等高糖食物。
需要注意的是，饮食调整只是心肌受损恢复的辅助措施，患者还应该遵循医生的建议进行规范的治疗和康复。同时，对于特殊人群，如孕妇、儿童、老年人和患有其他疾病的人群，饮食调整应在医生或营养师的指导下进行。
总之，心肌受损的患者可以通过合理的饮食来帮助恢复，但饮食调整不能替代药物治疗和医生的建议。如果有任何疑问或需要进一步的指导，建议咨询专业的医生或营养师。
