低烧时自己通常能感觉到,可能会出现全身不适、发冷或寒战、皮肤发烫、食欲不振、精神不振等迹象。
1.全身不适
低烧可能会导致全身感到不适,如乏力、疲倦、头痛、肌肉疼痛等。
2.发冷或寒战
有些人在低烧开始时会感到发冷,甚至出现寒战,这是身体对感染的一种反应。
3.皮肤发烫
虽然体温升高,但皮肤可能会感觉发烫,尤其是手心和脚心。
4.食欲不振
低烧可能会影响消化系统的功能,导致食欲不振、恶心、呕吐等症状。
5.精神不振
低烧会让人感到精神不振,容易疲劳,对日常活动的兴趣降低。
需要注意的是,每个人对低烧的感受可能会有所不同,而且这些症状也可能与其他疾病或身体不适有关。因此,如果怀疑自己低烧,最好使用体温计测量体温,以确定准确的体温读数。