抑郁测试是一种自我评估工具,用于初步筛查是否存在抑郁症状,常用的方法为贝克抑郁自评量表、汉密尔顿抑郁量表、患者健康问卷-9项、Zung自评抑郁量表等。
1.贝克抑郁自评量表(BDI)
贝克抑郁自评量表是最常用的抑郁评估工具之一,包含21个问题,通过回答这些问题来评估抑郁的严重程度。
2.汉密尔顿抑郁量表(HAM-D)
汉密尔顿抑郁量表由专业医生使用,包含17个项目,对抑郁症状进行更详细的评估。
3.患者健康问卷-9项(PHQ-9)
患者健康问卷-9项是一种简洁的问卷,用于评估常见的抑郁症状,包括情绪、兴趣、疲劳等方面。
4.Zung自评抑郁量表
Zung自评抑郁量表通过对一系列问题的回答,得出抑郁的程度。
需要注意的是,抑郁测试只是初步的评估工具,不能替代专业医生的诊断。如果对自己的情绪状态感到担忧或有明显的抑郁症状,应及时寻求专业帮助,如咨询心理医生或精神科医生。