鸡蛋果的功效与作用为促进消化、提高免疫力、排毒清肠、延缓衰老等。
1.促进消化
鸡蛋果富含天然果酸和可食性纤维,这些成分有助于加速消化器官的工作,缓解食欲不振、胃胀和便秘等症状。此外,它还能抑制脂肪在人体内积存,对于减肥有一定帮助。
2.提高免疫力
鸡蛋果含有大量维生素、蛋白质和超纤维,这些营养物质有助于补充人体所需,增强免疫系统功能。特别是它富含的17种氨基酸,每100克鸡蛋果果汁中就含有相当数量的氨基酸,这些氨基酸是提高身体素质和免疫力的关键。
3.排毒清肠
鸡蛋果中的维生素和植物纤维有助于清除肠道中的毒素和有害物质,保护肠道健康,提高胃肠功能。膳食纤维还能促进肠道蠕动,帮助排出体内毒素,进一步保护肌肤健康。
4.延缓衰老
鸡蛋果含有维生素E和番茄红素等抗氧化成分,这些成分能清除自由基,减少氧化反应,有助于减少皱纹和色斑的出现,维护皮肤健康,延缓衰老过程。