得了妊娠期糖尿病后,患者可通过控制饮食、适当运动、定期监测血糖、按医嘱服药等方法进行治疗。
1.控制饮食
避免食用高糖、高脂肪和高卡路里的食物,增加蔬菜、水果和全谷类食物的摄入量。建议咨询专业的营养师或医生,制定适合自己的饮食计划。
2.适当运动
在控制饮食的同时,进行适当运动,如散步、瑜伽等,有助于降低血糖水平,增强身体代谢能力。
3.定期监测血糖
妊娠期糖尿病患者需要定期测量血糖水平,确保血糖控制在正常范围内。如血糖过高或过低,应及时就医处理。
4.按医嘱服药
若饮食和运动无法控制血糖水平,医生可能会开具药物治疗方案,如二甲双胍、阿卡波糖、格列齐特等。患者应按照医嘱正确使用药物,并注意药物可能带来的副作用。