肚脐下面硬硬的可能是粪便硬结、膀胱充盈、腹壁脂肪瘤等原因所引起。
1、粪便硬结
如果患者平时饮水量较少、纤维素摄入不足，容易引起便秘，由于粪便在肠道中停留时间过长，粪便中的水分减少后引起粪便硬结，所以按压肚脐下方时可触及硬物，而且可伴有明显的坠胀、疼痛感。
患者应该多饮水，适当加强体育运动，多吃富含膳食纤维素类的食物，能够促进粪便的排出，改善肚脐下面硬硬的情况。如果患者排便困难，建议尽快就医干预，防止造成不良后果。
2、膀胱充盈
如果患者短时间内饮水较多，没有及时排尿，膀胱内尿液充盈，会使膀胱张力增加，而膀胱具有一定的韧性，所以在触摸肚脐下面时会感觉硬硬的。
患者应该及时排尿，避免经常憋尿，以免引起膀胱炎。如果是因为尿潴留导致的膀胱充盈，需要尽快去医院就诊进行导尿，减轻膀胱内的压力，防止引起膀胱破裂。
3、腹壁脂肪瘤
脂肪瘤的病因目前尚不明确，可能与遗传因素、慢性炎症刺激、脂肪代谢异常等因素有关。如果患者腹部生长脂肪瘤，会在局部形成一个或多个肿块，质地比皮肤及脂肪偏硬，所以触摸肚脐下面时会感到硬硬的。
腹壁脂肪瘤一般生长缓慢，不会影响正常生活，如果患者脂肪瘤较大，可以采取手术切除，一般预后较好。
肚脐下面硬硬的除了以上原因外，还可能是腹腔内囊肿、肿瘤等病变所致。
