哮喘患者平时应注意远离过敏原、规范治疗、注意保暖、适量运动等方面。
1.远离过敏原
建议患者前往医院进行过敏原检测,明确自身过敏的物质,日常生活中尽量避免与之接触。
2.规范治疗
哮喘患者需要长期用药控制病情,如沙美特罗和福莫特罗,应严格按照医生的要求用药,不得擅自增减药量或停药
3.注意保暖
季节交替时,及时增添衣物,避免着凉感冒。冬天使用火炉、暖气取暖时,注意保持室内空气流通;使用空调时,温度不宜过低。
4.适量运动
选择合适的运动,可选择散步、慢跑、瑜伽等较为缓和的运动方式,避免进行游泳、登山等剧烈运动。
另外,长期的不良情绪可能会导致哮喘发作,患者应保持良好的心态,避免紧张、焦虑等不良情绪。