吃樱桃能够在一定程度上起到缓解贫血、美容养颜、祛风胜湿、收涩止痛、防治麻疹等帮助。
1、缓解贫血
樱桃中的铁元素含量较高,常吃樱桃可以补充体内对铁元素量的需求,促进血红蛋白再生,既可防治缺铁性贫血,又可增强体质,健脑益智。
2、美容养颜
樱桃营养丰富,所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高,尤其含铁量高,常用樱桃汁涂擦面部及皱纹处,能使面部皮肤红润嫩白,去皱消斑。
3、祛风胜湿
樱桃性温热,兼具补中益气之功,能祛风除湿,对风湿腰腿疼痛有良效。
4、收涩止痛
樱桃可以治疗烧烫伤,起到收敛止痛,防止伤处起泡化脓。同时樱桃还能治疗轻、重度冻伤。
5、防治麻疹
麻疹流行时,给小儿饮用樱桃汁能够预防感染。樱桃核则具有发汗透疹解毒的功效。
需要注意,樱桃性温热,热性病及虚热咳嗽者要忌食。还应该避免大量的进食樱桃,以免加重肠道负担。