问题分析：你好 你的腰椎间盘突出症还是挺严重的，牵引做过别的治疗吗意见建议：治疗腰椎间盘突出要是想靠睡硬板床的治疗的话一般要严格的卧床3个月，要是有条件的话最好是到疼痛科做做神经根阻滞治疗加椎管内液体刀治疗
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