得了慢性胃肠炎应就医检查，调整饮食，注意饮食卫生，避免过度劳累，保持良好心态，在医生指导下进行药物治疗，并定期复查。
得了慢性胃肠炎应该怎么办？可以从以下几个方面入手：
1.就医检查：如果出现慢性胃肠炎的症状，如腹痛、腹泻、恶心、呕吐等，应该及时就医，进行相关检查，如大便常规、肠镜等，以明确病因。
2.调整饮食：饮食是慢性胃肠炎患者需要特别注意的方面。应该避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以及生冷、不易消化的食物。可以多食用一些易消化、营养丰富的食物，如米粥、面条、馒头、蔬菜、水果等。
3.注意饮食卫生：慢性胃肠炎患者应该注意饮食卫生，避免食用不洁食物，以及过期、变质的食物。同时，要保持餐具的清洁卫生，勤洗手。
4.避免过度劳累：过度劳累会导致身体免疫力下降，容易引发慢性胃肠炎等疾病。因此，慢性胃肠炎患者应该注意休息，避免过度劳累。
5.保持良好的心态：慢性胃肠炎患者应该保持良好的心态，避免紧张、焦虑、抑郁等不良情绪。可以通过适当的运动、听音乐、旅游等方式来缓解压力。
6.药物治疗：如果慢性胃肠炎症状较为严重，可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如抗生素、止泻药、胃黏膜保护剂等。
7.定期复查：慢性胃肠炎患者需要定期复查，以了解病情的变化情况。一般来说，建议每3-6个月复查一次。
需要注意的是，慢性胃肠炎的治疗需要综合考虑多种因素，包括饮食、生活习惯、药物治疗等。同时，不同患者的病情和治疗反应也可能存在差异，因此需要在医生的指导下进行个性化治疗。
