足跟痛不一定是长骨刺了，长骨刺只是足跟痛的其中一个原因。长骨刺的症状主要有疼痛、压痛、活动受限、骨刺形成等。
一.是长骨刺了吗
足跟痛可能由多种因素引起，包括但不限于足底筋膜炎、跟腱炎、跟骨滑囊炎等。足底筋膜炎通常源于足底筋膜的过度拉伸和劳损，长时间站立、行走或跑步等活动可能诱发此症状；跟腱炎则与跟腱的反复牵拉和过度使用有关；跟骨滑囊炎则多因摩擦、压迫等引起滑囊发炎而疼痛。此外，局部外伤、感染、过度肥胖、不合适的鞋子以及足跟下脂肪垫变薄等因素，也可能导致足跟痛。
而骨刺引起的足跟痛，往往是骨刺刺激周围组织产生炎症反应所致。在实际情况中，当出现足跟痛时，不能简单地认为就是长了骨刺，而需要综合考虑各种因素，并进行详细的检查和评估，如询问病史、体格检查、影像学检查等，以明确具体的病因。
二.症状
1.疼痛疼痛是骨刺常见的症状，通常在早晨起床或久坐后站立时出现，行走或活动后减轻。疼痛可能会放射到足跟周围或足底部。
2.压痛在足跟底部或足跟骨处有明显的压痛，有时可能会伴有肿胀。
3.活动受限由于足跟痛，患者可能会出现行走时跛行，或在上下楼梯、踮脚等动作时受限。
4.骨刺形成通过X光检查可以发现足跟骨处有骨刺形成，骨刺的大小和形状因人而异。
少数情况下，骨刺可能会刺激周围的神经和血管，导致感觉异常、麻木、发冷等症状。
