腰3/4及腰4/5椎间盘膨出的治疗方法包括休息、药物、物理、运动、介入和手术治疗，应根据具体情况选择合适的方法，同时注意休息和配合治疗。
腰3/4及腰4/5椎间盘膨出的治疗方法主要包括以下几种：
1.休息：在疼痛发作的急性期，患者应卧硬板床休息1-3周，以减轻椎间盘的压力，缓解疼痛。
2.药物治疗：可使用非甾体类抗炎药、肌松药、脱水剂等缓解疼痛和炎症。
3.物理治疗：包括热敷、冷敷、牵引、按摩、针灸等，可以缓解肌肉紧张，改善血液循环，减轻疼痛。
4.运动治疗：适当的腰背肌功能锻炼，如五点支撑法、三点支撑法、小燕飞等，可以增强腰背肌力量，稳定脊柱。
5.介入治疗：对于症状严重、保守治疗无效的患者，可采用介入治疗，如射频消融、臭氧注射、胶原酶溶解等。
6.手术治疗：如果保守治疗或介入治疗均无效，且症状严重影响生活质量，可考虑手术治疗，如椎间孔镜下髓核摘除术、植骨融合内固定术等。
需要注意的是，对于腰3/4及腰4/5椎间盘膨出的治疗，应根据患者的具体情况选择合适的治疗方法。在治疗过程中，患者应注意休息，避免腰部过度负重和劳累，同时应配合医生进行治疗，定期复查，以观察治疗效果。此外，对于孕妇、儿童、老年人等特殊人群，治疗方法应根据具体情况进行调整。如果您有腰3/4及腰4/5椎间盘膨出的相关问题，建议及时就医，以便获得更专业的治疗建议。
