甲减需终身服药，锻炼不能替代治疗，可改善健康。
通过锻炼不能治好甲减。
甲减即甲状腺功能减退症，是由于甲状腺激素合成及分泌减少，或其生理效应不足所致机体代谢降低的一种疾病。对于甲减患者，通常需要终身服用甲状腺激素替代治疗，以维持甲状腺功能的正常。
锻炼可以对甲减患者的健康产生积极影响，如增强心血管健康、提高肌肉力量和耐力、改善心理健康等。但锻炼本身并不能替代甲状腺激素替代治疗，也不能治愈甲减。
在甲减治疗中，甲状腺激素替代治疗是关键。医生会根据患者的具体情况，确定合适的甲状腺激素剂量，并定期进行调整，以确保甲状腺功能的正常。同时，患者还需要注意以下几点：
饮食：适当增加碘的摄入，如食用含碘盐和适量的海鲜。
定期复查：定期进行甲状腺功能检查，以监测治疗效果和调整治疗方案。
避免诱因：避免过度劳累、感染、寒冷等诱因，以免加重病情。
健康生活方式：保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、合理的饮食、适度的运动等。
对于甲减患者，建议在医生的指导下进行治疗和管理，并遵循医生的建议进行锻炼和生活方式的调整。如果对甲减的治疗有任何疑问，应及时与医生沟通。同时，如果出现甲减相关的症状，如疲劳、体重增加、便秘、畏寒等，应及时就医，以便调整治疗方案。
