宝宝睡着后一惊一惊可能是生理因素、环境因素、缺乏维生素D或其他原因引起，如频繁发生或伴有其他症状，需及时就医。
宝宝睡着后一惊一惊的，可能是以下原因导致：
1.生理因素：宝宝的神经系统尚未发育完全，睡眠时容易出现惊跳反应，这是一种正常的生理现象。
2.环境因素：宝宝睡眠的环境过于嘈杂、温度过高或过低、被褥过厚等，都可能影响宝宝的睡眠，导致一惊一惊的。
3.缺乏维生素D：维生素D缺乏会导致宝宝神经兴奋性增加，从而出现睡眠不安、易惊等症状。
4.其他：宝宝消化不良、腹胀、肠痉挛等也可能导致一惊一惊的。
如果宝宝只是偶尔出现一惊一惊的情况，且没有其他异常表现，家长可以不必过于担心。但如果宝宝一惊一惊的情况频繁发生，或伴有哭闹、烦躁、多汗、睡眠不安等症状，家长应及时带宝宝就医，以排除维生素D缺乏、佝偻病等疾病的可能。
此外，家长在照顾宝宝时，应注意保持宝宝睡眠环境的安静、舒适，及时调整温度和湿度，避免过度包裹。同时，应及时给宝宝补充维生素D，促进钙的吸收。如果宝宝出现消化不良、腹胀等症状，家长可以顺时针按摩宝宝的腹部，以缓解不适。
总之，宝宝睡着后一惊一惊的原因较多，家长应仔细观察宝宝的情况，如有异常应及时就医。同时，家长应关注宝宝的生长发育情况，定期带宝宝进行体检，以确保宝宝的健康。
