心绞痛发作时应立即停止活动、舌下含服硝酸甘油、呼叫急救、放松心情、注意保暖,有心血管疾病史的患者应随身携带急救药物并定期就医。
1.停止活动
立即停止一切活动,就地休息,以减少心肌耗氧量。
2.舌下含服硝酸甘油
这是缓解心绞痛的常用药物。将硝酸甘油片舌下含服,起效快,能迅速缓解心绞痛症状。如果症状持续不缓解,可每隔5分钟重复含服1次,但一般不超过3次。
3.呼叫急救
如果心绞痛发作频繁、持续时间较长、含服硝酸甘油效果不佳,或出现其他严重症状,如呼吸困难、大汗淋漓、恶心呕吐等,应立即呼叫急救电话,前往医院就诊。
4.放松心情
紧张、焦虑等情绪会加重心绞痛症状,因此要尽量放松心情,保持平静。
5.注意保暖
寒冷刺激可能诱发心绞痛发作,因此要注意保暖,避免寒冷刺激。
需要注意的是,对于有心血管疾病史的患者,应随身携带硝酸甘油等急救药物,并定期就医,进行全面的心血管检查和评估,以便及时发现和治疗潜在的心血管疾病。此外,在日常生活中,要注意保持健康的生活方式,如戒烟限酒、低盐低脂饮食、适量运动、控制体重等,以预防心血管疾病的发生和发展。