产后子宫脱垂是指女性分娩后子宫下降脱出阴道口，主要症状有下腹坠胀、肿物脱出、排尿排便异常、腰酸背痛等，可通过锻炼盆底肌、物理治疗、手术治疗等方法缓解。
产后子宫脱垂是指女性在分娩后，子宫从正常位置下降，甚至脱出阴道口外的一种疾病。其主要症状包括：
1.腹部下坠感：患者会感到下腹有坠胀感，尤其是在劳累、久站或长时间行走后更为明显。
2.肿物脱出：子宫脱垂严重时，患者会感觉到阴道口有肿物脱出，有时甚至需要用手推回。
3.排尿异常：由于子宫脱垂可能会压迫膀胱，导致患者出现尿频、尿急、尿失禁等排尿异常症状。
4.排便异常：子宫脱垂也可能会影响直肠，导致患者出现便秘、排便困难等症状。
5.腰酸背痛：长期的腹部下坠感和肿物脱出，可能会导致患者出现腰酸背痛的症状。
需要注意的是，产后子宫脱垂的症状可能并不明显，容易被忽视。因此，建议女性在产后42天进行复查，以便及时发现和治疗子宫脱垂等问题。对于已经出现子宫脱垂症状的患者，应及时就医，根据病情的严重程度选择合适的治疗方法，如盆底肌锻炼、物理治疗、手术治疗等。同时，患者在日常生活中也应注意避免过度劳累、保持良好的姿势、避免提重物等，以预防和缓解子宫脱垂的症状。
