流产后一般建议1个月后再碰凉水，但具体时间因人而异，取决于个体身体素质和恢复情况。此外，流产后还需注意休息、加强营养、保持个人卫生、禁止性生活、注意保暖和按时复查。
流产后一般建议至少1个月后再碰凉水，具体时间因人而异。
流产后女性身体较为虚弱，免疫力下降，碰凉水可能会刺激子宫收缩，导致阴道出血量增多，还可能会引起宫寒，不利于子宫恢复，甚至会落下病根，引起日后的腹痛、关节疼痛等。但每个人的体质不同，恢复情况也不同，因此具体时间因人而异。如果女性身体素质较好，恢复较快，1个月后身体基本可以恢复正常，可以适当碰凉水；但如果女性身体素质较差，恢复较慢，或者在流产后出现了出血量多、腹痛等异常情况，建议适当延长碰凉水的时间，以确保身体恢复。
此外，流产后女性还应注意以下事项：
1.注意休息：流产后应保证充足的睡眠，避免过度劳累。
2.加强营养：多吃富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、新鲜的蔬菜和水果等，有助于身体恢复。
3.保持个人卫生：勤换卫生巾，保持会阴部清洁，预防感染。
4.禁止性生活：流产后1个月内禁止性生活，以免引起感染。
5.注意保暖：根据天气变化及时增减衣物，避免着凉。
6.按时复查：遵医嘱按时到医院复查，了解身体恢复情况。
总之，流产后碰凉水的时间应根据个人身体恢复情况而定，同时还应注意休息、加强营养、保持个人卫生等，以促进身体早日康复。如果在流产后出现异常情况，应及时就医。
