宝宝6个月大身体软可能是正常的生理现象，也可能是缺乏运动、营养不良或疾病导致，可尝试锻炼并确保营养，如有疑虑咨询医生。
6个月大的宝宝身体还很软，可能是以下原因引起的：
1.正常的生理现象：宝宝在出生后的前几个月，身体的骨骼和肌肉还在发育中，所以可能会显得比较软。随着宝宝的成长，这种情况通常会逐渐改善。
2.缺乏运动：如果宝宝缺乏适当的运动，身体的肌肉和骨骼可能无法得到充分的锻炼，从而导致身体发软。
3.营养不良：宝宝的营养摄入不足或不均衡，可能会影响身体的发育，导致身体发软。
4.疾病：某些疾病，如脑瘫、肌肉萎缩症等，也可能导致宝宝身体发软。
如果宝宝6个月大时身体仍然很软，建议及时带宝宝去看医生。医生会进行详细的身体检查和评估，以确定具体的原因，并制定相应的治疗方案。
在等待看医生的过程中，可以尝试以下方法来帮助宝宝锻炼：
1.给宝宝提供适当的支撑，让他们多趴着，可以锻炼颈部和背部的肌肉。
2.帮助宝宝进行被动操，活动他们的四肢，促进血液循环和肌肉发育。
3.给宝宝提供丰富的触觉刺激，通过按摩、拥抱等方式，帮助他们感受身体的力量。
同时，要确保宝宝的营养摄入均衡，提供足够的蛋白质、维生素和矿物质等。
需要注意的是，每个宝宝的发育情况都有所不同，如果对宝宝的身体状况有任何疑虑，最好咨询专业医生的意见。医生会根据宝宝的具体情况提供个性化的建议和指导。
