宝宝睡觉醒来摇头可能是正常的生理现象，也可能是湿疹、缺钙、耳部感染、头皮瘙痒等原因引起，如有异常建议及时就医。
宝宝睡觉醒来老是摇头，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因：
1.正常的生理现象：宝宝的神经系统尚未完全发育成熟，睡觉时可能会出现不自主的摇头、抽搐等动作，这是正常的生理现象，通常会随着宝宝的成长逐渐消失。
2.湿疹：如果宝宝头部有湿疹，会因瘙痒而摇头，同时可能伴有皮肤发红、脱屑等症状。
3.缺钙：宝宝缺钙时，会导致神经兴奋性增加，容易出现多汗、摇头、烦躁等症状。
4.耳部感染：耳部感染是宝宝常见的疾病之一，耳部炎症可能会刺激宝宝的耳部，导致摇头、哭闹等症状。
5.头皮瘙痒：如果宝宝的头发过长、过厚，或者头皮清洁不及时，可能会导致头皮瘙痒，使宝宝通过摇头来缓解不适。
如果宝宝睡觉醒来老是摇头，同时伴有其他异常症状，如哭闹、烦躁、睡眠不安、多汗等，或者摇头的情况持续时间较长，建议及时就医，进行相关检查，以确定具体原因，并采取相应的治疗措施。
对于宝宝的睡眠问题，家长可以采取以下措施：
1.保持舒适的睡眠环境：确保宝宝的卧室温度适宜、安静、黑暗，床铺舒适。
2.注意宝宝的穿着：给宝宝穿着宽松、柔软的衣物，避免穿着过多或过少。
3.建立良好的睡眠习惯：培养宝宝规律的睡眠时间和睡前仪式，帮助宝宝建立良好的睡眠习惯。
4.及时安抚：如果宝宝在睡眠中醒来，及时给予安抚，让宝宝感到安全和舒适。
5.注意观察：密切观察宝宝的睡眠情况，如有异常及时就医。
总之，宝宝睡觉醒来老是摇头可能是正常的生理现象，也可能是疾病的表现，家长需要注意观察，如有异常及时就医，以确保宝宝的健康。
