宝宝夜里入睡困难可能由生理需求、过度刺激、睡眠环境、作息时间、安全感、健康问题等原因引起，可尝试建立规律作息、创造舒适环境、避免过度刺激、给予安全感、注意饮食、建立睡前仪式等方法，如持续存在或伴有异常症状，建议咨询医生。
八个月宝宝夜里总是入睡困难，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.生理需求：宝宝可能需要换尿布、饥饿、口渴或感到过热或过冷。确保宝宝的卧室舒适，温度适宜，尿布干爽，并在宝宝需要时及时喂食和换尿布。
2.过度刺激：宝宝在白天可能接受了过多的刺激，导致晚上难以入睡。尽量在宝宝睡觉前创造一个安静、昏暗的环境，避免过度刺激。
3.睡眠环境：宝宝的睡眠环境可能不舒适，床垫过硬或过软、枕头不合适等。确保宝宝的睡眠环境舒适，床垫和枕头适合宝宝的年龄和身体。
4.作息时间：宝宝的作息时间可能不规律，导致晚上难以入睡。尽量保持宝宝的作息时间规律，每天在相同的时间上床睡觉和起床。
5.安全感：宝宝可能需要更多的安全感，可以使用安抚奶嘴、拥抱或轻柔的按摩来帮助宝宝入睡。
6.健康问题：宝宝可能存在健康问题，如疼痛、过敏、鼻塞等，导致晚上难以入睡。如果宝宝有其他异常症状，建议咨询医生。
如果宝宝夜里总是入睡困难，建议采取以下措施：
1.建立规律的作息时间：每天在相同的时间上床睡觉和起床，帮助宝宝建立规律的作息时间。
2.创造舒适的睡眠环境：确保宝宝的卧室安静、昏暗、温度适宜，床垫和枕头舒适。
3.避免过度刺激：在宝宝睡觉前避免过度刺激，如看电视、玩玩具等。
4.给予安全感：使用安抚奶嘴、拥抱或轻柔的按摩来帮助宝宝入睡。
5.注意饮食：避免宝宝在晚上吃过多的食物或饮料，以免影响睡眠。
6.建立睡前仪式：给宝宝一个固定的睡前仪式，如洗澡、讲故事、唱歌等，帮助宝宝放松身心。
如果宝宝的入睡困难问题持续存在或伴有其他异常症状，建议咨询医生，以排除任何潜在的健康问题。同时，家长应该保持耐心和冷静，不要过度焦虑，因为宝宝的睡眠问题可能会随着时间的推移而改善。
