舌头烂可能是由多种原因引起的，一般是口腔溃疡、感染以及外伤、系统性疾病所致，需针对具体原因规范处理。
1.口腔溃疡
这是较为常见的原因。口腔溃疡通常会引起舌头或口腔其他部位的疼痛性溃疡。可能与免疫力下降、精神压力、营养缺乏、局部刺激等有关。对于口腔溃疡，要保持口腔清洁，避免食用辛辣、刺激性食物，可以使用含有利多卡因的漱口水缓解疼痛，同时补充维生素等营养物质，调整生活作息，减轻压力。
2.感染
细菌、病毒或真菌感染也可能导致舌头烂。例如念珠菌感染等。如果怀疑是感染，应及时就医进行检查和诊断，根据感染类型使用相应的抗菌或抗病毒药物进行治疗。
3.外伤
不小心咬伤舌头或受到其他外部伤害也会引起舌头烂。这种情况下，要注意口腔卫生，防止感染，一般伤口会逐渐愈合。
4.系统性疾病
某些系统性疾病如贫血、自身免疫性疾病等也可能在口腔中有表现，包括舌头烂。如果舌头烂持续不愈或伴有其他身体症状，需要进行全面的身体检查，以排除系统性疾病的可能。
舌头烂不是小问题，尤其是当症状持续不愈、加重或伴有其他异常时，一定要及时就医，进行详细的检查和诊断，以便确定具体原因并采取针对性的治疗措施。同时，保持良好的口腔卫生和健康的生活方式对于预防舌头烂等口腔问题也非常重要。
