蛀牙疼可通过保持口腔清洁、避免刺激患牙、尝试冷敷、及时就医缓解。
1.保持口腔清洁
认真刷牙,使用牙线,及时清理食物残渣,避免龋洞内残留更多的致龋物质,进一步加重龋坏程度和疼痛。因为口腔清洁不到位会导致细菌滋生,加剧蛀牙的发展和疼痛。
2.避免刺激患牙
避免用患侧咀嚼,避免食用过冷、过热、过酸、过甜或辛辣等刺激性食物,减少对牙髓的刺激,防止疼痛加剧。这些刺激可能会引发牙髓的敏感反应,让疼痛更加明显。
3.尝试冷敷
用冰袋或冷毛巾敷在脸颊疼痛部位对应的外部皮肤上,每次15分钟左右,有助于缓解疼痛。冷敷能使局部血管收缩,在一定程度上减轻炎症和疼痛。
4.及时就医
尽快前往口腔医疗机构,由专业医生进行详细检查和诊断。医生会根据蛀牙的具体情况进行相应处理,如补牙、根管治疗等。自行处理往往不能从根本上解决问题,只有专业的治疗才能有效消除疼痛和防止蛀牙的进一步恶化。
需要强调的是,蛀牙疼不能单纯依赖自行缓解的方法,而应积极寻求专业帮助,以便尽早解决问题,恢复牙齿健康,避免因延误治疗导致更严重的后果。同时,日常要注意保持良好的口腔卫生习惯和饮食习惯,定期进行口腔检查和洁治,预防蛀牙的发生。