假性近视可通过改变用眼习惯、增加户外活动、合理饮食、定期检查和中医治疗等方法恢复，家长应关注孩子用眼情况并及时采取措施。
假性近视是一种可以恢复的视力问题，通过一些方法可以帮助假性近视的人群恢复视力。以下是一些建议：
1.改变用眼习惯：保持正确的读写姿势，避免长时间近距离用眼，每用眼40-50分钟后休息10分钟，向远处眺望或做眼保健操。
2.增加户外活动：每天保证2小时以上的户外活动时间，让眼睛充分接触阳光，有助于预防和控制近视的发展。
3.合理饮食：均衡饮食，不挑食、不偏食，多摄入富含维生素A、C、E和矿物质的食物，如胡萝卜、菠菜、鱼肝油等。
4.定期检查：定期到医院进行视力检查，以便及时发现问题并采取相应的措施。
5.中医治疗：中医认为，假性近视与肝肾功能失调有关，可以通过按摩、针灸、中药调理等方法来改善眼部血液循环，缓解睫状肌紧张，从而达到治疗假性近视的目的。
需要注意的是，假性近视如果得不到及时治疗，可能会发展成真性近视。因此，家长应该关注孩子的用眼情况，及时发现问题并采取相应的措施。同时，孩子也应该养成良好的用眼习惯，保护好自己的眼睛。
关键信息：假性近视可以通过改变用眼习惯、增加户外活动、合理饮食、定期检查和中医治疗等方法恢复。家长应该关注孩子的用眼情况，及时发现问题并采取相应的措施。
