智齿牙龈肿痛可采取保持口腔卫生、冷敷、避免刺激食物、药物治疗等方法。
1.保持口腔卫生
使用软毛牙刷和温水刷牙,避免使用刺激性的漱口水。每天使用牙线和漱口水清洁牙缝,以防止食物残渣和细菌滋生。
2.冷敷
用冰袋或冷毛巾敷在肿胀的牙龈上,每次15-20分钟,每天数次。冷敷可以减轻疼痛和肿胀。
3.避免刺激食物
避免食用辛辣、酸性、刺激性或坚硬的食物,以免加重牙龈肿痛。选择柔软、易消化的食物,如米粥、面条、鸡肉等。
4.药物治疗
可以在医生的指导下口服一些止痛药,如对乙酰氨基酚或布洛芬,来缓解疼痛。如果牙龈肿痛严重,医生可能会开一些抗生素来治疗感染。
如果牙龈肿痛持续不缓解或伴有其他症状,如发热、寒战、口腔异味等,应及时就医。医生可能会进行口腔检查,确定病因,并给予相应的治疗,如洁牙、拔牙等。