空腹血糖7mmol/L左右是否严重，需要综合考虑糖尿病诊断、糖化血红蛋白、其他健康问题、生活方式和监测频率等因素，应与医生讨论并采取相应的措施来控制血糖。
空腹血糖7mmol/L左右是否严重，需要结合具体情况进行分析。以下是一些需要考虑的因素：
1.糖尿病诊断：如果已经被诊断为糖尿病，空腹血糖7mmol/L可能处于控制不佳的状态。糖尿病患者的目标空腹血糖一般应小于7mmol/L，而对于一些特殊人群，如老年人或有低血糖风险的人，目标空腹血糖可适当放宽至8mmol/L左右。
2.糖化血红蛋白（HbA1c）：除了空腹血糖，糖化血红蛋白能反映过去2-3个月的平均血糖水平。如果HbA1c超过目标值（一般为7%），也提示血糖控制不理想。
3.其他健康问题：除了血糖，还需要考虑是否存在其他糖尿病相关的并发症，如心血管疾病、肾脏病变、视网膜病变等。这些并发症的存在会增加糖尿病的严重程度。
4.生活方式：饮食、运动和药物治疗是控制血糖的重要方面。如果饮食不规律、缺乏运动或药物使用不当，可能导致血糖控制不佳。
5.监测频率：定期监测血糖有助于了解血糖控制情况，并及时调整治疗方案。如果监测频率不够或缺乏长期的血糖记录，难以准确评估血糖控制的严重性。
基于以上因素，建议采取以下措施：
1.咨询医生：与医生讨论血糖控制情况，了解是否需要调整治疗方案，如增加药物剂量、调整饮食和运动习惯或进一步检查并发症。
2.饮食和运动管理：保持均衡的饮食，控制碳水化合物的摄入量，增加蔬菜、水果和全谷类食物的摄入，同时适量进行有氧运动，如散步、游泳或骑自行车。
3.定期监测血糖：按照医生的建议定期测量空腹和餐后血糖，并记录血糖值，以便医生评估治疗效果。
4.注意并发症：定期进行糖尿病相关的检查，如尿常规、肾功能、眼底检查等，早期发现并处理并发症。
5.遵循医生建议：严格遵循医生的治疗方案和饮食运动指导，不要自行增减药物剂量或更改治疗计划。
需要注意的是，每个人的情况不同，治疗方案应个体化。如果对血糖控制情况有疑虑或担忧，应及时与医生沟通，以便制定适合自己的管理策略。此外，对于特殊人群，如孕妇、儿童和老年人，血糖控制的目标和管理方法可能会有所不同，需要根据具体情况进行评估和调整。
关键信息：空腹血糖7mmol/L左右是否严重，取决于糖尿病的诊断、糖化血红蛋白水平、其他健康问题、生活方式和监测频率等因素。应与医生讨论并采取相应的措施来控制血糖，包括饮食、运动、药物治疗和定期监测。特殊人群的血糖管理需要个体化评估。
