预防阴道炎要注意个人卫生、避免不洁性生活、定期妇科检查、合理使用抗生素、注意饮食、增强免疫力,孕妇等高发人群更应注意。
1.注意个人卫生
保持外阴清洁干燥,每天清洗外阴,勤换内裤。选择棉质、透气的内裤,避免穿紧身裤。
2.避免不洁性生活
性生活前后,夫妻双方都应清洗外阴,避免多个性伴侣。
3.定期妇科检查
定期进行妇科检查,及时发现和治疗阴道炎等妇科疾病。
4.合理使用抗生素
抗生素会破坏阴道内的菌群平衡,导致阴道炎的发生。因此,应在医生的指导下合理使用抗生素。
5.注意饮食
多吃新鲜的蔬菜和水果,避免辛辣、刺激性食物。
6.增强免疫力
保持良好的生活习惯,适当运动,增强身体免疫力。
需要注意的是,孕妇、糖尿病患者、长期使用抗生素的人群等,是阴道炎的高发人群,更应注意个人卫生,预防阴道炎的发生。如果出现白带异常、外阴瘙痒等症状,应及时就医,明确诊断后进行治疗。