怀孕26周是6个月零2周。一个完整的妊娠周期是40周，怀孕周期按照每4周为1个月来计算，每过4周就进入下一个月份的“孕期月份”，因此，怀孕26周也就是6个完整的月（24周）加上额外的2周。根据孕期的不同，怀孕分为三个阶段，分别是孕早期、孕中期和孕晚期。
1.孕早期
孕早期是怀孕开始到怀孕14周结束，此时是胚胎形成和胎儿器官分化的重要时期。在此期间，胚胎经历了从受精卵到初步成形的阶段，包括器官系统的初步发育，而且这一阶段也是胎儿最易受药物、感染或有害物质影响而导致发育异常的敏感时期。
2.孕中期
孕中期是从怀孕的14周后到28周结束的时期，这一阶段是胎儿生长和各个器官发育成熟的关键时期，胎儿的四肢、五官、心脏等器官在这个阶段继续发育完善，而怀孕26周也就对应的是孕中期阶段。
3.孕晚期
从怀孕28周之后到分娩的时期属于孕晚期，此时胎儿体积会增大，而且肺功能、心功能等器官功能也会逐渐发育完善，需要特别关注胎儿在宫内的情况，同时要做好临产准备。
怀孕26周时，可能会因为子宫的增大导致身体重心前移，出现腰酸背痛的症状，同时因为体内液体积聚，部分孕妇可能会经历四肢肿胀的问题。此时，胎儿的体重通常约为750-800g，耳朵已经完全形成，听力功能得到进一步发展，而且胎儿的眼睛也已经能够睁开，并对光线作出反应。
当然，孕妇也更应该注意饮食均衡，尤其是要多吃含有蛋白质、钙质、铁元素的食物，比如奶制品、瘦肉、菠菜等。另外，合理进行孕妇瑜伽、散步等运动锻炼可以帮助控制体重，改善精神状态。注意定期进行产检，以确保母婴健康。
