人的血糖标准因人群和检测时间点的不同而有所差异,主要包括正常人的血糖标准、糖尿病患者的血糖标准、糖尿病前期与诊断标准、特殊人群的血糖标准等。
1.正常人的血糖标准
空腹血糖通常在3.9~6.1mmol/L之间。这是指至少8小时内无任何热量摄入后,所测得的血糖值。而正常人餐后血糖一般建议餐后两小时血糖小于7.8mmol/L。
2.糖尿病患者的血糖标准
空腹血糖对于已确诊为糖尿病的患者,空腹血糖控制目标一般要求小于7.0mmol/L。非空腹血糖(如餐后血糖或随机血糖)的控制目标通常要求小于10.0mmol/L。
3.糖尿病前期与诊断标准
血糖介于正常人和糖尿病之间为糖尿病前期,此时空腹血糖可能在6.17.0mmol/L之间,或餐后两小时血糖在7.811.1mmol/L之间。糖尿病的诊断标准包括空腹血糖大于或等于7.0mmol/L,或口服葡萄糖耐量试验2小时血糖大于或等于11.1mmol/L,或随机血糖大于或等于11.1mmol/L。
4.特殊人群的血糖标准
孕妇的血糖标准更为严格,空腹血糖应小于5.1mmol/L,服糖后1小时血糖小于10.0mmol/L,服糖后2小时血糖小于8.5mmol/L。老年人,特别是75-80岁以上的老年糖尿病患者,血糖控制目标可能更为宽松,以防止低血糖的发生。
以上血糖标准仅供参考,具体的血糖管理和控制应根据个人情况、医生建议以及权威机构的最新指南来确定。如果发现血糖异常,请及时就医并遵循医生的指导进行治疗。