牙平时不疼一吃饭就疼原因有牙齿敏感、龋齿、牙龈裂等，应针对原因进行处理。
1.牙齿敏感
牙齿敏感是最常见的原因之一。当牙齿表面的釉质磨损，暴露出敏感的牙本质时，进食冷、热、酸、甜等刺激性食物时，就会引发疼痛。长期咀嚼硬物、不正确的刷牙方式或酸性饮料的频繁摄入都可能导致牙齿过敏。
患者在医生指导下，使用脱敏牙膏进行脱敏治疗，以减少牙齿对刺激的敏感性。饮食方面避免食用过冷、过热、过酸、过甜等刺激性食物，减轻对牙齿的刺激。
2.龋齿
龋齿是牙齿硬组织被细菌侵蚀形成的病损。当龋坏深入牙本质甚至接近牙髓时，食物残渣和咀嚼压力都可能刺激牙髓，引起疼痛。特别是当龋洞较深时，食物嵌入其中更容易引发疼痛。
去除腐坏的牙体组织，并使用牙科材料进行充填，恢复牙齿的形态和功能。对于龋坏较深、已累及牙髓的牙齿，需要进行根管治疗，清除感染牙髓，并填充根管。
3.牙隐裂
牙隐裂是指牙齿表面出现的细微裂纹，这些裂纹可能深入到牙本质甚至牙髓。咀嚼时，食物对裂纹的挤压和摩擦会加剧疼痛。牙隐裂的成因多样，包括咬合力过大、牙齿结构薄弱等。
通过光固化复合树脂等材料对隐裂的牙齿进行修复，以恢复其形态和功能。对于隐裂较深的牙齿，可以使用牙套进行保护，防止裂纹进一步加深。
