头皮起癣应采取及时就医、注意头皮清洁、遵循医嘱用药、做好个人卫生、调整生活习惯、定期复查等措施。
1、及时就医
明确诊断头皮癣的类型及严重程度，以便制定合适的治疗方案。医生会通过询问病史、体格检查、实验室检查等进行综合判断。
2、注意头皮清洁
选择合适的洗发水，保持头皮清洁，但避免过度清洗，以免刺激头皮。清洗时动作要轻柔，不要用力搔抓头皮，以免抓破皮肤引起感染扩散。
3、遵循医嘱用药
治疗头皮癣通常需要使用抗真菌药物，外用药物如洗剂、乳膏等，严重时可能需要口服药物。要严格按照医生的建议用药，包括用药的剂量、时间和频率，不可自行增减药量或停药。用药期间要注意观察有无不良反应，如有异常应及时告知医生。
4、做好个人卫生
避免与他人共用梳子、毛巾等个人物品，防止交叉感染。同时，要勤换洗衣物、床上用品等，保持生活环境的清洁卫生。
5、调整生活习惯
保持充足的睡眠，避免熬夜，以增强身体免疫力。合理饮食，避免食用辛辣、油腻等刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果。还要注意缓解精神压力，保持心情舒畅。
6、定期复查
按照医生要求定期复查，以便医生了解治疗效果，及时调整治疗方案。即使症状消失后，也应继续巩固治疗一段时间，以防止复发。
