鼻炎按摩部位是迎香穴、鼻通穴、印堂穴、攒竹穴、风池穴等。
1、迎香穴
位于鼻翼外缘中点旁,鼻唇沟中。按摩迎香穴可以改善鼻塞、流涕等症状。
2、鼻通穴
位于鼻骨与鼻翼交界处,鼻唇沟上端尽头。按摩鼻通穴可以缓解鼻塞、流涕等症状。
3、印堂穴
位于两眉头连线的中点。按摩印堂穴可以缓解鼻塞、流涕、头痛等症状。
4、攒竹穴
位于眉头凹陷处。按摩攒竹穴可以缓解头痛、鼻塞等症状。
5、风池穴
位于后颈部,后头骨下,两条大筋外缘陷窝中,相当于耳垂齐平。按摩风池穴可以缓解头痛、鼻塞等症状。
需要注意的是,按摩只能缓解症状,不能根治鼻炎。如果鼻炎症状严重,建议及时就医,接受正规治疗。此外,按摩时要注意力度,避免损伤皮肤。同时,保持鼻腔清洁,避免接触过敏原,也是预防和治疗鼻炎的重要措施。