如果心动过速，可以采取深呼吸、刺激喉咙、屏气、按压眼球、按压颈动脉窦、药物治疗、电复律、手术治疗等方法缓解，同时应尽快就医，明确病因，进行针对性治疗。
1.深呼吸
通过深呼吸来缓解心动过速，可在数秒内使心跳频率降低。
2.刺激喉咙
用手指或压舌板刺激喉咙，引起恶心、呕吐，可反射性地兴奋迷走神经，减慢心率。
3.屏气
深吸气后屏气，然后用力呼气，反复进行，通过增加胸腔内压力，影响血液循环，反射性地引起心率减慢。
4.按压眼球
嘱患者闭眼向下看，用手指在眼球上施加压力，每次持续10秒左右，可反射性地兴奋迷走神经，使心率减慢。
5.按压颈动脉窦
在甲状软骨水平，颈动脉搏动最明显处，用手指向颈椎方向压迫颈动脉窦，每次不超过5秒，可反射性地使心率减慢。但该方法有一定的危险性，应在医生的指导下进行，且不能同时压迫两侧颈动脉窦。
6.药物治疗
如果心动过速较为严重，或上述方法无法缓解，可在医生的指导下使用药物治疗，如β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂、洋地黄类药物等。
7.电复律
如果心动过速导致严重的血流动力学障碍，如晕厥、低血压、心绞痛等，应立即进行电复律。
8.手术治疗
如果心动过速是由某些疾病引起的，如预激综合征、房颤等，可能需要进行手术治疗，如射频消融术等。
需要注意的是，心动过速的原因有很多，如生理性因素、心脏疾病、药物因素等。因此，在缓解心动过速的同时，应尽快就医，明确病因，进行针对性治疗。此外，对于患有某些疾病的人群，如心脏病、高血压、糖尿病等，应在医生的指导下进行治疗，避免自行用药。
