二十年陈皮具有促进消化、化痰止咳、保护心血管、抗炎等功效,但气虚、阴虚燥咳、吐血及内有实热者慎服,且服用期间应注意饮食清淡。
二十年陈皮的功效主要有以下几点:
促进消化:二十年陈皮中含有挥发油,可温和刺激胃肠道,加快消化液的分泌,同时及时排除肠管内积气,从而起到开胃消食、健脾理气的作用。食欲不振、消化不良的人群,可用二十年陈皮泡水喝,以改善症状。
化痰止咳:二十年陈皮中含有柠檬烯,具有刺激性祛痰作用,使痰液易咳出。其挥发油成分,对支气管有微弱的扩张作用,能够起到宣肺止咳、平喘的效果。
保护心血管:二十年陈皮含有果胶,能够减少脂类物质在器官上的沉积,从而保护心血管系统。同时,陈皮中的类黄酮物质,如橙皮苷、柚皮苷等,具有抗氧化、降低血液黏稠度的作用,有助于预防心血管疾病。
抗炎:陈皮中的橙皮苷具有抗炎作用,能有效缓解炎症反应。此外,其对细菌所致的肠道炎症,也有一定的抑制作用。
需要注意的是,气虚、阴虚燥咳、吐血及内有实热者慎服二十年陈皮。同时,在服用二十年陈皮期间,应注意饮食清淡,避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物,以免影响药效。如果正在服用其他药物,也需提前咨询医生,以免发生药物相互作用。